Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, можно ли есть вредное и при этом худеть

Многие ошибочно полагают, что для похудения необходимо полностью исключить из рациона любимые, но не самые полезные продукты. Однако, как пояснил в интервью «Чемпионату» врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов, ключевой фактор снижения веса — не запреты, а дефицит калорий и сбалансированный состав рациона.