Похудение и коррекция фигуры
С одной стороны - без соблюдения диеты и адекватных физических нагрузок эффект от коррекции фигуры косметологическими методами будет кратковременным.
С другой – похудение и коррекция фигуры синонимами не являются. Ведь вы, наверное, уже сталкивались с ситуацией, когда после изнурительной диеты лишние килограммы ушли, весы показывают, что результат достигнут, но уменьшилась в объеме и обвисла грудь, кожа стала дряблой, постарело лицо. В то же время в «проблемных областях»: животе, области бедер – видимых изменений нет, проявления целлюлита не исчезли, контуры тела не стали привлекательнее.
В этой ситуации вспоминается распространенное выражение: «худая корова – ещё не стройная газель»… Почему так происходит?
Виноваты «жировые ловушки»
Жировыми ловушками называют ограниченные подкожно-жировые отложения, где в зависимости от пола, гормонального фона и наследственности накапливается жир, формируя характерные выпуклости. Они начинают формироваться уже в подростковом возрасте, и их выраженность мало зависит общего веса, они могут быть заметны даже у очень худых людей. Особенности жирового обмена в этих местах таковы, что их объём практически не уменьшается ни в результате диет, ни физических упражнений. При похудении они «уходят последними».
Жировые ловушки это не только «второй подбородок», «шейный горбик», «животик», «галифе» и «окорочка», на нашем теле их много.
Для того чтобы контуры вашего тела приблизились к идеальным, не всегда нужно избавляться от десятков килограмм. В большинстве случаев достаточно убрать несколько сот грамм жировых отложений, но сделать это нужно именно в тех местах, где они нарушают гармонию тела.
Границы возможного
Возможности современной косметологии в коррекции фигуры ограничены. Врачи-косметологи не можогут увеличить ваш рост, сделать более тонкими кости. Исправление искривленного позвоночника – не их компетенция. Даже снизить вес более чем на 6-8 кг, используя только косметологические процедуры проблематично.
Но нельзя, хотя бы отчасти, не согласиться с мнением, что «красота – всего лишь удачное распределение подкожного жира». Микеланджело на вопрос: «Как Вам удается творить такие шедевры?», отвечал: «Очень просто. Я беру камень и отсекаю все лишнее!». Косметологи делают то же: убирают с тела лишнее, то, что лишает фигуру стройности. В первую очередь – уменьшают объём тех самых «жировых ловушек».
Поэтому коррекцию фигуры иногда называют «липоскульптурой» (lipos в переводе с греческого - жир), а некоторые методы аппаратной косметологии «безоперационной липосакцией».
Но борьбой с «жировыми ловушками» возможности современной косметологии не ограничиваются. Удаление жировых отложений провоцирует проявление «излишков» кожи в этих областях, поэтому в программы коррекции фигуры всегда включаются процедуры, повышающие тонус кожи. Мышцы также формируют рельеф тела, воздействие на них в большинстве случаев тоже необходимо. Так, например, после удаления жировых отложений и повышения тонуса ягодичных мышц ноги будут казаться не только более стройными, но и более длинными.
Поэтому коррекция фигуры, как правило, требует применения не одного метода воздействия, а комплексного подхода - составления индивидуальной программы с применением различных методов воздействия. Компетентный врач и правильно подобранный комплекс процедур — залог успеха в моделировании контуров тела.
Целлюлит
Под термином «целлюлит» в косметологии понимают характерные для женского организма изменения в подкожно-жировой клетчатке, внешне проявляющиеся специфическим рельефом кожи на отдельных участках тела. В медицине эти изменения называют термином «гиноидная липодистрофия».
Чаще всего целлюлитом поражаются ягодицы, бёдра и живот, также он может встречаться на плечах, коленях, икрах, шее. Целлюлит начинает развиваться ещё в подростковом возрасте, его проявления в возрасте 20-35 лет есть уже у 75% женщин, а после 35 лет - более чем у 90%, при этом у половины из них целлюлит достигает такой стадии, что является серьёзной эстетической проблемой.
Механизм развития
Основными виновниками возникновения целлюлита учёные считают женские половые гормоны - эстрогены, доказательствами этого являются:
- наличие проявлений целлюлита у подавляющего большинства женщин;
- связь начала его развития с периодом полового созревания, у 12% женщин уже в этом периоде признаки целлюлита заметны;
- ухудшение состояния в период беременности и кормления ребенка, в 20% случаев целлюлит развивается во время и сразу после беременности;
- ухудшение состояния во время менструации и приема гормональных препаратов внутрь.
- Местные изменения кровообращения, снижение скорости кровотока в пораженных участках кожи, что приводит к кислородному голоданию клеток.
- Угнетаются процессы расщепления жиров в клетках, они увеличиваются в размерах.
- Соединительнотканные перегородки между жировыми дольками становятся менее эластичными.
- В жировых дольках, состоящих из жировых клеток и ограниченных этими перегородками, возникает повышенное давление, формируются узлы, «бугры», видимые на поверхности кожи.
- Повышенное давление внутри целлюлитных узлов сдавливает кровеносные и лимфатические капилляры, что ещё больше ухудшает их кровоснабжение: формируется «порочный круг».
Причины появления
Гормональный дисбаланс: нарушения функции яичников, щитовидной железы, другая гормональная патология - способствуют появлению целлюлита. В то же время, в большинстве случаев, прямой связи между стадией целлюлита и уровнем эстрадиола в крови не наблюдается. Большее значение имеет не уровень гормонов в крови, а индивидуальная чувствительность к нему клеток жировой и соединительной ткани.
Наследственно-конституциональные факторы. Наследственность в значительной степени влияет на то, в какой степени проявится целлюлит. Есть и расовые различия: белокожие женщины страдают от него чаще, чем азиатки или чернокожие; у латиноамериканок целлюлиту больше подвержены ягодицы, а у европейских женщин – живот.
Нарушение режима питания. Недостаток клетчатки в пище приводит к запорам и ухудшению венозного кровотока в ногах. Недостаточное потребление воды замедляет выведение продуктов обмена из клеток.
Курение - каждая выкуренная сигарета вызывает спазм сосудов, ухудшает кровообращение во всех органах и системах, в том числе - в жировой ткани
Гиподинамия, сидячий образ жизни. При недостаточной физической нагрузке ухудшается отток лимфы, ухудшается кровоснабжение всех органов и тканей, в том числе – жировой.
Избыточный вес не только делает проявления целлюлита более заметными. При ожирении страдает сердечно-сосудистая система, а нарушение кровообращения в подкожно-жировой ткани является важным механизмом его развития.
Стресс, как острый, так и хронический. Во время стрессов в кровь поступают гормоны: адреналин и норадреналин, под их действием происходит спазм кровеносных сосудов. Некоторые исследователи относят целлюлит к психосоматическим расстройствам, то есть основным пусковым механизмом считают высшую нервную систему.
Целлюлит и ожирение
Не смотря на то, что и лишний вес и целлюлит вызываются сходными причинами – это разные состояния.
И при целлюлите, и при ожирении жировые клетки увеличиваются в размерах. Но при целлюлите патологические изменения происходят также в коже, соединительной ткани, кровеносных и лимфатических сосудах.
Стадии целлюлита напрямую от массы тела не зависят, но у женщин с выраженными локальными жировыми отложениями, повышенной массой тела его проявления более заметны и, как правило, прогрессируют быстрее. Считать, что у худых женщин целлюлита не бывает – неверно, просто у них он менее заметен.
У мужчин проявления целлюлита наблюдаются крайне редко. Это обусловлено тем, что основными факторами, приводящими к его возникновению, являются действие женских половых гормонов и особенности строения подкожно-жировой клетчатки, отличающиеся у мужчин и у женщин.
Целлюлит – это болезнь?
Несмотря на то, что термин «гиноидная липодистрофия» в медицине применяется, большинство врачей целлюлит заболеванием не считают. В международной классификации болезней такого диагноза нет. Поэтому правильнее воспринимать его как косметический недостаток.
Поскольку целлюлит возникает практически у всех женщин, его даже можно рассматривать как вторичный половой признак (такой же, как женская грудь или оволосение по женскому типу). Но в качестве «классического» полового признака современная медицина его не признаёт.
Косметическим недостатком целлюлит был объявлен только в конце XX века. До этого художники тщательно выписывали все ямки и бугорки на телах обнаженных красавиц. Пышность форм и мягкость женского тела считались эталоном красоты. В кинофильмах 60-70 годов прошлого века мы видим актрис с явными признаками целлюлита, не стеснявшихся сниматься в бикини. Но в это же время индустрия моды изменила свои стандарты, сделала идеалом женственности девочку-подростка с неразвитыми формами. И так получается, что на сегодняшний день иметь целлюлит не только «не модно», а почти неприлично.
Методы, применяемые для коррекции фигуры и при целлюлите
